crossfit negocios

Hace más de un año que descubrí el CrossFit, no tenía ni idea de lo que era hasta que tomé un café con mi amigo Tomás Ponce de CrossFit Teatinos y me habló de él, me comentó que iba a abrir un box (es como se llaman los gimnasios de CrossFit) y que era una disciplina de entrenamiento que usaban en los marines para ganar Fuerza, Agilidad y Resistencia con movimientos funcionales de Alta Intensidad (se busca mejorar las siguientes capacidades: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.).

Tomás me habló con tanta pasión que le contesté: “-Nunca he oído hablar del crossfit ni se en qué consiste, pero apúntame ya“. Y ya ha pasado un año desde que me enganché, cada día me gusta más, sobre todo tras haber conocido al campeón de España Samuel Gallego (es coach de nuestro box) y he tenido el placer de acompañarle hace poco en el campeonato Meridian Regionals de Crossfit celebrado en Copenhague (se presentaron los mejores de Europa, África y Oriente Medio).

Mira este vídeo para hacerte una idea de lo que es CrossFit:

Durante los Crossfit Games he aprendido más sobre creación de marcas y empresas que en cualquier Master, aquí van mis lecciones.


Crear una filosofía propia

El crossfit no es un deporte (de hecho es una marca registrada), es una forma de vivir la vida, su lema: “preparado para lo desconocido y lo impredecible” está presente en todo punto de contacto y son las normas básicas para entender de que va esto. Cuando llegas un día cualquiera verás en la pizarra el WOD (workout of the Day – entrenamiento del día -), antes de llegar no sabes si serán ejercicios de fuerza, gimnásticos o de resistencia o una combinación de todos, debes estar preparado para todo y conocer bien tus límites para superarlos cada día.

Una marca no son hamburguesas, no son tornillos ni es un refresco de burbujas con azucar, una marca es una promesa, son valores en acción y es una forma de vida con sus propias reglas: una marca, como el crossfit, es una actitud.

Es una carrera de fondo, no un sprint

En crossfit debes medir bien tus fuerzas, puede que al principio te veas muy bien, pero si al final te agotás no terminarás los ejercicios. Una buena estrategia marca la diferencia entre terminar o no el WOD, entre ganar o perder.

Lo mismo sucede con tu marca y negocio, no quieras hacerlo todo de golpe, primero debemos asentar las bases y ser coherentes con la actitud que estamos defendiendo. Si gastamos nuestros recursos al principio, cuando el viento esté a nuestro favor nos va a costar mucho aprovecharlo.


La Competencia es Buena: compites contigo mismo

El primer competidor en crossfit eres tú mismo, cada día tienes que superarte y cuando terminas un WOD, tu corazón te lleva a animar a tus compañeros para que ellos también lo consigan.

Un ejemplo que viví en directo en los Crossfit Games de Copenghague y que me emocionó de verdad fue ver cuando Samuel Gallego terminó y en lugar de quedarse a descansar como el resto fue a apoyar a los compañeros que todavían no habían terminado, tras él fue el resto de crossfitters.

Que en un mercado haya competencia es muy bueno, ellos ya han enseñado a los clientes a comprar, a valorar su/tu producto. Abraza tu competencia, crea tu propio territorio de marca y superate a ti mismo.

crossfit games meridian regional 2015


La Actitud es tan importante como la preparación

Entrenar, tener un buen fondo, conocer la técnica,… son muchos los aspectos que tienes que preparar, pero si no tienes una Actitud que te lleve a superarte y a aprender algo nuevo cada día te quedarás estancado.

En una empresa es igual, puedes tener una idea de negocio, formarte para llevarla a cabo, pero siempre tendrás que tener la actitud para aprender y superarte como profesional.


En definitiva, el crossfit es una forma de vida, de elegir como quieres vivir. Se tu propia marca, crea tu empresa y piensa en como cambiarás el mundo, como será la causa que vas a proteger y que actitud vas a defender. Vive con tus valores, se coherente y trabaja con consistencia cada día, cada semana y cada mes, se trata de un maratón para alcanzar la vida que quieres vivir.

Sobre el Autor

Daniel Iglesias, experto en la creación de estrategias de comunicación en Internet para marcas, fundador de Soyunamarca, agencia de social media branding y orientada a la consultoría de marcas corporativas y personales. Profesor asociado de Lab School, profesor de marketing online en el MBM Master de Marketing de Negocios de la Universidad de Málaga, co-autor del libro "De Twitter al Cielo" y organizador del Congreso de Marketing Gastronómico “Gastromarketing”.

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